Конспект дня здоровья

Конспект  дня здоровья в старшей группе  "Путешествие в страну Здоровячков"

Фото

Цель: создать условия для активного участия детей и их родителей в совместных спортивных соревнованиях.

Задачи:

1.Формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни.

 2.Закрепить полученные знания о значении витаминов, навыков гигиены.

3. Развивать ловкость, быстроту реакции, координацию движений.

4.Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.

5.Воспитывать любовь к физической культуре и спорту, интерес к совместному проведению досуга.

6.Способствовать развитию положительных эмоций, чувства взаимопомощи, товарищества.

Место проведения: музыкальный зал.

Длительность: 40-50 мин.

Материал и оборудование: 2 мяча  д=15 см, конусы, воздушные шарики, 2 ракетки, 2 ложки, 2 теннисных мяча, 2 корзины, маленькие мячи по 15 штук зеленого и желтого цвета, набор овощей и фруктов.

Предварительная работа: изготовление плакатов «жизнь-это спорт», кто со спортом дружит-никогда не тужит», «быстрее, выше, дальше», «овощи и фрукты -полезные продукты»; беседы о здоровом образе жизни, рассматривание иллюстраций, открыток, книг, журналов о здоровом образе жизни, заучивание стихов.

Ход:

Воспитатель: Добрый вечер дорогие ребята и дорогие наши родители! Мы рады приветствовать вас на нашем спортивном развлечении «Путешествие в страну Здоровячков»!

1.Посмотри, друзья вокруг

Ребятишек целый круг

Рядом с ними папы, мамы.

Папы бросили диваны

Мамы бросили кастрюли.

Все хотят соревноваться,

Пошутить и посмеяться,

Силу, ловкость показать.

Этой встрече все мы рады.

Собрались не для награды.

Нам встречаться чаще нужно,

Чтобы все мы жили дружно!

2.В музыкальный зал сегодня

Пригласили всех ребят

«День здоровья» отмечает

Наш веселый детский сад!

Если хочешь быть умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым

Никогда не унывай, в спорте честно побеждай,

Вот здоровья в чём секрет, будь здоров, физкульт-

Дети: Привет!

Сегодня мы вас приглашаем отправиться в путешествие в «Страну  Здоровячков.

В этой стране живут здоровые дети, которые каждый день делают утреннюю гимнастику, утром и вечером чистят зубы, гуляют на улице, едят лук и чеснок, полезные продукты. Они занимаются физкультурой. У них розовые щёчки и хорошее настроение.

Руслан:

Всем ребятам мой привет  И такое слово:

Спорт любите с малых лет – Будете здоровы.

Алиса:

Спорт, ребята, очень нужен,  Мы со спортом очень дружим.

Спорт – помощник!  Спорт – здоровье! Спорт – игра!  Физкульт – ура!

Воспитатель: Ну, что, вы готовы отправиться в путешествие?

Дети: Да!

Воспитатель: Тогда отправляемся в путь. Занимайте свои места в нашем веселом поезде. (Музыка: «Паровоз -букашка»)

Дети встают друг за другом «паровозиком», ведущий впереди, идут друг за другом по залу, меняют направление (по кругу, змейкой). Останавливаются с окончанием музыкального фрагмента.

Воспитатель: Остановка! Вот мы и прибыли в «Страну Здоровячков».

Первая станция  «Зарядкино»!

Чтобы быть здоровым, с чего надо начинать свой день?

Дети: С зарядки!

Настя: Чтобы сильным, ловким быть,

Нужно с солнышком дружить.

Утром раньше всех вставать

И зарядку выполнять.

Серёжа

Встанем прямо, ноги шире, мяч поднимем три, четыре

Поднимаясь на носки, все движения легки

Андрей

В руки мы возьмём скакалку, обруч, кубик или палку,

Все движения разучим, станем крепче мы и лучше

Яна

Будем чаще наклоняться приседать и нагибаться.

Вот отличная картина, мы – как гибкая пружина.

Пусть не сразу всё даётся, поработать нам придётся!

Воспитатель: Подтянитесь, не зевайте, не ленитесь

Становитесь по порядку на веселую зарядку!

Зарядка «Зверят» (музыкально-ритмическая).

Все садятся

Воспитатель: Следующая улица «Витаминная!»

Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!

Ребята, вы знаете, какие продукты полезны для здоровья?

(Ответы детей)

Оля

Никогда не унываю и улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, В, С

Катя

Помни истину простую- Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую или пьёт морковный сок.

Костя

Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку

Чёрный хлеб полезен нам и не только по утрам

Артём

От простуды и ангины всем полезны апельсины,

Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он

Воспитатель: предлагаю вам поиграть в игру: «Да и нет»:

Нужно быть внимательными, если еда полезная – хлопаем в ладоши если не полезная – топаем ногами.

Каша – вкусная еда. Это нам полезно?

Лук зелёный иногда Нам полезен, дети?

В луже грязная вода Нам полезна иногда?

Фрукты – просто красота! Это нам полезно?

Грязных ягод иногда Съесть полезно, детки?

Овощей растёт гряда. Овощи полезны?

Лишь полезная еда На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –Будем мы здоровы?

Воспитатель: в полезных продуктах,  есть витамины и полезные для здоровья вещества! В овощах и фруктах содержится много витаминов, таких как,  А, B, С, D и другие. А сейчас мы с вами поиграем в игру.

Подвижная игра «Собери витаминки»

Дети стоят в двух шеренгах лицом друг другу. Рассыпаются мячи-витамины зеленого и желтого цвета. Каждая команда собирает мячи своего цвета. По окончанию сбора построиться в шеренги. Выигрывает команда выполнившая задание первой.

Игра «Кто быстрее сделает салат»

Следующая  станция «Спортивная!»

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать как здоровым стать.

В мире нет рецепта лучше

Будь со спортом неразлучным!

Лиза:

Чтоб здоровым быть сполна физкультура всем нужна,

Чтоб успешно развиваться, нужно спортом заниматься

Ева

От занятий физкультурой будет стройная фигура,

Чтобы было веселей мяч возьмём мы побыстрей!

Воспитатель:  королева спорта – лёгкая атлетика. Начнём с бега.

Эстафета «Кто быстрее? » (команды должны обежать кегли и вернуться обратно).

Воспитатель:

Будем вместе мы играть, бегать, прыгать и скакать.

Чтобы было веселее,  мяч возьмем мы поскорее.

·        Конкурс для детей и родителей «Передай под коленом». Главное

в этом конкурсе не потерять мяч. Задание понятно? Тогда. На старт! Внимание! Марш!  

·        Конкурс  для родителей «Ловкая ракетка». Участники команд

(родители) ракеткой от бадминтона ведут воздушный шарик до фишки и обратно, передав эстафету следующему. Чья команда выполнит быстрее, та и побеждает.

·        Конкурс  для детей «Звездолеты» (мячи –хопы).

·        Конкурс для родителей «Мяч в ложке».

Вот вам мячик, вот вам ложка, потрудитесь - ка немножко.

Мячик в ложке пронесите и его не уроните.

·        «Баскетбол» (Ребёнок стоит с одной стороны зала, родитель с другой, дети прокатывают мячи вперед в воротца, его ловит родитель, ведёт его, ударяя о пол. Побеждает та команда, которая приходит к финишу первая).

Воспитатель:  следующая станция  «Загадальная»

Загадки:

1) Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным

Заправляю сам кроватку, быстро делаю …. Зарядку.

2) Круглый, мягкий, полосатый,

Нравится он всем ребятам,

Может долго он скакать

И совсем не уставать. (Мяч)

3)Я его кручу рукой,

И на шее, и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу. (Обруч)

4) Я умею проливаться.
В кранах я живу всегда.
Ну, конечно, я — …(Вода.)

5)По утрам и вечерам 
Чистит – чистит зубы нам, 
А днем отдыхает, 
В стаканчике скучает (зубная щетка.)

6)Длинная дорожка, 
Два вышитых конца, 
Мягкая и чистая 
После купания осушит меня (полотенце.)

7)Не смотрю пока в него 
Рядом нету никого, 
Не помыться, не побриться 
И прическу не видать,
Без него не могут люди 
И наряды примерять. (Зеркало.)

8)Парикмахеру нужны,

Очень разные они 
Редкие и частые,

Но всегда зубастые. (Расчески.)

Станция «Музыкальная» (общий танец «Ручки-ручки»)

Воспитатель: Молодцы! Молодцы!

Быстро бегать –  всем привычно, С эстафетой справились отлично.

Вы нас всех здесь покорили! Вы силу духа проявили!

Поиграли, укрепили здоровье?  Возвращаемся в детский сад!

Дети «паровозиком» едут в детский сад!

Дети друг за другом идут по кругу, имитируя движения колес поезда (музыкальное сопровождение «Паровоз букашка»).

Остановка! Детский сад!         

Воспитатель:

Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить!

Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда.

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,

Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите, по возможности всегда,

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!